MENU
Главная » Домашний доктор
Мало ходить в спортзал и энергично тренироваться. Путь к красивому, подтянутому телу включает в себя не только тренировки, но и правильно организованное питание. Важно не только составить свое меню из наиболее подходящих продуктов, но и соблюдать оптимальный режим питания. Что это означает?

До тренировки

Не нужно тренировать ... Читать дальше »

Категория: Домашний доктор | Просмотров: 50 | Добавил: drug6307 | Дата: Вчера | Комментарии (0)

Делиться с подружками о своих проблемах, связанных с целлюлитом, для женщин сегодня, кажется, становится уже своего рода модной тенденцией. Ах, как хочется выйти летом на пляж в новом, супермодном, открытом купальнике, но, где уж мне... Целлюлит! При этом о ежечасном сметании с полок холодильника «всего, что плохо лежит» и о выкуривании по пачке, а то ... Читать дальше »
Категория: Домашний доктор | Просмотров: 42 | Добавил: drug6307 | Дата: 22.04.2019 | Комментарии (0)

Масса тела и количество откладывающихся «про запас» жиров с витаминами связаны только косвенно. Но было бы ошибкой думать, что от витаминов наш вес никак не зависит. Эти вещества регулируют обменные процессы, интенсивность которых и вызывает набор или потерю веса.

Причем нельзя сказать однозначно, как действуют витамины в каждом конк ... Читать дальше »
Категория: Домашний доктор | Просмотров: 38 | Добавил: drug6307 | Дата: 21.04.2019 | Комментарии (0)

Весна – не только прекрасное время долгожданного пробуждения природы, но и пора «просыпающихся» и начинающих активно заявлять о себе хронических болезней. Почему происходит весеннее обострение – и возможно ли избежать такого явления или, по крайней мере, снизить его малоприятную симптоматику?

Человеческий организм подобен ант ... Читать дальше »

Категория: Домашний доктор | Просмотров: 50 | Добавил: drug6307 | Дата: 20.04.2019 | Комментарии (0)

Вы часто ощущаете тяжесть, вздутие или боли в области желудка и кишечника? Не спешите винить во всем чрезмерный аппетит, возможно, эти неприятные ощущения имеют совершенно другие причины.

Сегодня мы поговорим о самых вероятных причинах метеоризма, и расскажем о простых и действенных мерах его профилактики.

От чего вздутие живот ... Читать дальше »

Категория: Домашний доктор | Просмотров: 38 | Добавил: drug6307 | Дата: 19.04.2019 | Комментарии (0)

Привычные недомогание, чувство разбитости, сонливость, бледность кожных покровов и ломкость волос – популярные признаки авитаминоза, особенно характерные для весеннего периода.

Вернее, правильно называть эту проблему гиповитаминозом, поскольку именно так обозначается частичная нехватка в организме витаминов, в то время как авитаминоз предп ... Читать дальше »
Категория: Домашний доктор | Просмотров: 62 | Добавил: drug6307 | Дата: 18.04.2019 | Комментарии (0)

В последнее время дерматологи отмечают участившиеся случаи возникновения акне у взрослых.

Если раньше угри считались преимущественно проблемой подросткового возраста, обусловленной гормональными перестройками в организме, то сегодня хронические проявления прыщей на коже нередко отмечают у себя люди, давно перешагнувшие 25- и даже 30-летний рубеж ... Читать дальше »
Категория: Домашний доктор | Просмотров: 49 | Добавил: drug6307 | Дата: 17.04.2019 | Комментарии (0)

1 2 3 ... 46 47 »